【身体の健康】サウナとオロポ
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久しぶりのサウナと初めてのオロポ。
体重の変化
スーパー銭湯の恒例行事、体重測定。61.2kgで微減です。これは銭湯終わりの体重、最初は62.9kgでサウナと塩サウナの往復でここまで減らした。
オロポ
風呂上がりにオロポ。オロポとはオロナミンCをポカリスエットで割ったもの。「オロポ」って書いてあるジョッキに自分で割って飲みました。注意事項として全部は入らないと店員さんに言われました。
